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平均初婚年齢は、長期的にみると男性、女性共に上昇を続け晩婚化が進行しております。2020年では男性が31.0歳、女性が29.4歳となっており1985年と比較すると男性で2.8歳、女性で3.9歳上昇しています（厚生労働省「人口動態統計」より）。女性の社会での活躍により“経済力が向上”したことや、結婚自体への“必要性”を感じないなど晩婚化の理由は様々です。ただやはり30代になると異性との出会いが減ったり、周りが家庭を持ち始めたりして次第に自分も焦りはじめてきます。20代とは異なる、30代の婚活はどのようにしたら成功につながるのかを見ていきましょう。

【1.】30代女性が婚活をはじめるきっかけ

30代を迎えると、女性の多くは結婚について考え始めます。一方で、女性が自身の結婚に向き合うきっかけは様々です。ここでは、30代女性が婚活をはじめるきっかけはどんなものがあるのかを見ていきましょう。

【1.1】仕事に追われて恋愛がおざなりになっていた

20代の若い頃には、仕事に全力で取り組み、自分自身のキャリアを確立することに特に力を注ぐ女性が多いのではないでしょうか。しかし、30代になると、仕事だけでは充足感を得られなくなることもあります。恋愛や結婚に対する気持ちが強くなる一方、ワークライフバランスが取れず恋愛がおざなりになってしまうケースも少なくありません。そんなある日、自分が恋愛を疎かにしていたことに気づき、自身の人生設計を見直すきっかけとなった方も多いのではないでしょうか。

【1.2】友人の結婚に触発され結婚希望が湧く

友人の結婚式は、自身の結婚について考えるきっかけとなります。幸せそうな新婦と新郎を見て、自身もそんな幸せをつかみたいと思うようになる女性は多いです。友人の幸せな姿が、前向きに婚活を進める決意をするきっかけになったという人もいるでしょう。

【1.3】将来の生活設計を意識し始めた

30代という年齢になると、今後の生活設計を意識するようになります。特に、将来結婚や子供が欲しいと考えている女性は、1人では不安を感じることもあるでしょう。結婚を考え、パートナーと一緒に将来を歩めるパートナーを探すことが急務となります。また、子供が欲しいと思うと、今すぐにでも婚活をスタートすることが必要です。後悔しない生活設計をするためには、自分の思いを大切にし、積極的に行動することが大切です。

【2.】婚活における30代女性のリアルな課題

仕事が忙しく、プライベートな時間もなかなか取りにくい30代女性は効率的に婚活をする必要があります。 出会いも少なくなってきている中で30代女性が婚活を進めるにあたり、どのような問題に直面しているのかを見ていきましょう。

【2.1】年齢を気にする声が多い

社会では女性に対し、年齢と結婚との間にある無形の期限が存在するかのような風潮がなおざりにされがちです。30代になると、友人や親戚からの「まだ結婚していないの？」という声に焦りを感じることがあります。周囲の目や時代の常識に惑わされずに、自分自身のペースで婚活を進める必要性がある一方、遺伝学的な観点から言えば子供を希望するなら出産年齢の限界も確かに存在します。

【2.2】出会いの機会の減少

20代のころには学校や職場で新しい人との出会いが常にあったかもしれませんが、30代になると同じような機会は少なくなります。また、友人や知人の紹介も限られてきます。周りが結婚して専業主婦になっていたり、子育てに専念していたりして紹介してもらう機会が減るようになってきます。出会いの機会を増やすためには、自分で積極的に婚活イベントや結婚相談所への入会などパートナーに出会える機会をつくることが大切になります。

【3.】30代女性婚活成功への心得

30代女性の婚活成功への架け橋となる心得について、いくつか見ていきましょう。現代では、自分の理想や価値観を持つ女性が増え、それが表現できる場として婚活が存在します。婚活も一つの自己成長の過程であり、自身の魅力を高め、人生をより豊かにするチャンスでもあります。焦りを感じるかもしれませんが、それは禁物です。ここで大切なのは、自分自身のペースで進むことです。そして、婚活は楽しむことも重要です。なぜなら、自分自身が楽しむことで、相手にも自然とその気持ちが伝わるからです。さらに、良い出会いには自己投資が欠かせません。自己投資とは、自分自身を磨くことです。自己投資を積極的に行い、自分自身の魅力を高めましょう。

【3.1】焦りは禁物、自分のペースで進むこと

婚活に焦りは禁物です。なぜなら、焦りは逆に良い結果を遠ざける可能性があるからです。焦ると、自分自身の魅力を伝えきれず、不必要な妥協をしてしまうこともあるのです。また、焦りからネガティブな感情が生まれ、それが相手に伝わってしまう可能性もあります。反対に、自分のペースで進むことで、自分なりの婚活の方向性を見つけられます。自分自身の価値観や理想を持って進むことで、自分にぴったりのパートナーと出会える確率が高まります。また、自分のペースで進むことは、自分自身を大切にすることでもあります。自分自身を大切にすることで、自信を持ち、自分自身の魅力を引き立てることができます。

【3.2】婚活も一つの経験、楽しむこと

婚活は、ただ結婚するためだけのものではありません。それは自分自身の経験値を上げる一つの手段でもあります。新しい人との出会い、自分自身の価値観を確認する時間、自己啓発のための自己投資、これら全てが貴重な経験となり、人生を豊かにしていきます。そして、婚活を楽しむことが大切です。楽しむということは、自分の心を豊かにし、人とのコミュニケーションの質を上げることに繋がります。自分自身が楽しくないと、相手も楽しくなくなってしまいます。自分自身が楽しむことで、自然とその気持ちが相手に伝わり、良い人間関係を築くことができます。

【3.3】良い出会いは自己投資から

良い出会いには、自己投資が欠かせません。自己投資とは、自分自身を磨くことです。自分自身のスキルアップや知識を深めることはもちろん、健康や美容に気をつけることも大切です。これらは自分自身の価値を高めることになり、それが相手に対する魅力につながります。自己投資は自分自身の魅力を引き立て、他人に伝えることができます。また、自己投資により自己肯定感が増し、自信を持つことができます。その自信が他人に対する魅力につながり、より良い出会いに繋がります。自己投資は短期間で結果が出るものではありませんが、積み重ねることで必ず結果が出るものです。

【4.】婚活を成功させるための具体的アクションプラン

成功した婚活を実現させるためには、戦略的な行動が求められます。恋人を得るためだけでなく、結婚するための信頼関係を築くには、双方向の努力が必要です。ここでは、具体的なアクションプランの一部をご紹介していきます。

【4.1】結婚相談所の活用

結婚相談所は、専門のアドバイザーやコンサルタントが会員それぞれの希望条件や要望を考慮して最適な相手を紹介してくれます。経験豊富で専門知識の備わったアドバイザーは、結婚に関する悩みや問題に対して適切なアドバイスをしてくれます。また、日ごろ異性との出会いが少ない人にとって、結婚を真剣に考えている同士が集まり、出会いの場やイベントを提供してくれる結婚相談所を利用することは婚活成功への近道とも言えるでしょう。

【4.2】婚活パーティーや合コンへの積極参加

結婚相談所と並行して、現地での交流機会も大切です。婚活パーティーや合コンへ積極的に参加し、多くの人との出会いを求めましょう。 規模の大きな婚活パーティーや合コンでは出会いのチャンスも多く、また実際にその場で人と会話することで、直接的な感情のやり取りや相手の人となりを感じ取ることができます。 ただし、参加するだけではなく、自分を魅力的に見せることも大切です。飾り過ぎず、ありのままの自分を見せ、相手に興味を持ってもらえるよう、積極的な自己アピールも忘れずに行いましょう。

【4.3】自己アピール力を上げるためのスキルアップ

婚活は自己PRの場でもあります。自分の長所や魅力を効果的に伝えられるようスキルアップしましょう。 自己アピールに欠かせないのはコミュニケーション力です。他人に対する理解力や共感力、話す力はもちろん、聞く力や共感を表現する力も重要です。これらのスキルを磨くには、日々の生活でコミュニケーションの機会を増やし、人間関係の質を高めていくことが助けになります。 また、自己アピール力を上げるためには、個々の長所や魅力を把握し、それを言葉にする力が求められます。具体的なエピソードを述べることで、伝えるべきポイントが相手によく伝わるでしょう。

【5.】30代女性が陥りがちな婚活の落とし穴

30代女性は社会経験もそれなりに積み重ね、自己管理もしっかりと身につけ、人生をどのように進路を進めていきたいのか明確に理解しています。明確な目標と自己を理解する強みを持った女性たちは、なぜか婚活においてしばしば苦戦します。その落とし穴は何かと言うと、高い理想にこだわりすぎる、出会いの場に偏りが出る、または焦りすぎて冷静な判断力を欠いてしまうということが挙げられます。

【5.1】理想のパートナー像にこだわりすぎる

自分の好きなことや理想の生活スタイルを持っている大人の女性たちは、それを尊重し理解してくれるパートナーを望みます。しかし、その理想を追求しすぎて自分の価値観で相手を判断し、その結果、素敵な恋人候補を見逃してしまうことがあります。理想のイメージは大切ですが、それにとらわれすぎると、実際の出会いの場で心地良さや共有できる楽しさ、支えあう安心感を見失ってしまうかもしれません。理想はあくまで指針の一つであり、もし相手が全ての条件に当てはまらなくても、相手を理解し受け入れる余地を持つことも大切なのです。

【5.2】出会いの場に偏りが出る

自分の生活スタイルや友人関係、働き方によって、出会いの場が偏ることがあります。例えば、仕事が忙しく、時間がなく、または社内の男性としか関わる機会がないという場合などです。この場合、出会いの機会が限定的になってしまい、理想の異性になかなか出会うことができません。出会うことができる異性が多ければ、自身の価値観や生活スタイルに合ったパートナーを見つけやすくなります。婚活の成功の為には、生活の中に新たな出会いの場を作ることが必要です。

【5.3】焦って冷静な判断力を失う

30代ともなれば、結婚に対するプレッシャーも感じはじめ、時には焦ってしまいます。焦りから判断力を失ってしまうことは、婚活でよく見られる落とし穴です。自己中心的になり、急行動に走りがちになることもあります。また、焦りから自分を見失いがちになり、自分が本当に求めているパートナー像からかけ離れた相手と結ばれてしまうこともあります。大事なのは焦らず、自分自身を大切にすることです。あなたがしっかりと自分を理解し、自分が本当に望む女性であるためには、心に余裕をもち、冷静な判断力を保つことが大切です。

まとめ

自分の中で条件を満たす相手を見つけるためには、積極的な行動が必要です。オンラインやリアルの各場所での出会いを増やすことや、婚活パーティーや結婚相談所を上手に利用することも考えてみましょう。

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