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寒い日には温かいお風呂に入るとほっとできますが、冬場のお風呂はヒートショックに要注意です。冬場のお風呂は高齢者だけではなく、若者にもヒートショックが起こりやすいそうです。暖かい部屋→寒い脱衣所→温かい浴室（浴槽）と、急激な気温差を経験する事で、ヒートショックが起こるとのこと。ヒートショック予防としては、脱衣所に暖房器具を置き浴室との温度差を少なくすることや、湯船に入る時にはいきなり肩まで浸かるのではなく、手や足を先に温めて入ると良いようです。若いからと安心してはいけませんね。

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