空を見上げるメリット
2022/10/3 （福山）
晴れた日に空を見上げると、幸せを感じられる効果を得られると言われているそうです。太陽の光を浴びたり、空色をみることにより、体内でセロトニンの分泌が高まるようです。神経伝達物質の1つであるセロトニンは、心を前向きにして穏やかな状態にしたり、集中力を高めたりする効果があり、幸福感を得やすくなることから「幸せホルモン」とも呼ばれています。デート中空を眺めて二人の幸福感をアップしてみてはいかがでしょう。
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