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体操はまず目を見開き、眼球を大きく回しましょう。右回りと左回りを数回ずつ行い、体操後は目を閉じて休みます。

?眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側に10回ほど押す。?鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむようにしながら、上へ4回ほど押す?こめかみを人差し指で10回ほど、ぐるぐると押し回す。?最後に下まぶたから指一本分下にある部分を、人差し指でぐるぐると10回ほど押し回す

マッサージして目のまわりの筋肉をほぐして、目元パッチリで良い印象を！

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