10月9日は散歩の日。
2020/10/9 （福山）
10月9日は「て（10）く（9）」語呂合わせで「てくてく」は散歩のイメージから散歩の日。
散歩は体内時計を整え、無理なく筋肉量を増やして免疫力を高められる。
不眠症や精神的不調の改善、脳が活性化、加齢による認知力低下のスピードを緩和でき、ダイエット効果も！
朝の散歩で婚活自分磨き♪
2020/10/9 （福山）
10月9日は「て（10）く（9）」語呂合わせで「てくてく」は散歩のイメージから散歩の日。
散歩は体内時計を整え、無理なく筋肉量を増やして免疫力を高められる。
不眠症や精神的不調の改善、脳が活性化、加齢による認知力低下のスピードを緩和でき、ダイエット効果も！
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