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秋の味覚、梨。

2020/9/10 (福山)

秋の味覚、梨。のイメージ

梨は約90%が水分で出来ているが糖分やカリウムなどの栄養成分も含んでいる。

ソルビトール、食物繊維、カリウム、アスパラギン酸、タンニン、ポリフェノール、クエン酸。

美容と健康に嬉しい成分を含んでいて、体の中に溜まった不要物を出す「デトックス効果」があるそう。

夏バテや疲労回復には梨!梨を食べたら婚活スタート!

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