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福山サロンから夏バテ対策!?

2020/8/22 (福山)

福山サロンから夏バテ対策!?のイメージ

その8、枝豆を食べる。

夏といえば、枝豆とビール!

枝豆に豊富に含まれているビタミンB1、B2は体内で糖質・脂質・たんぱく質などを分解してエネルギーに変える効果があるため、夏バテ防止や疲労回復に効果的とのこと。

ビールを飲む方も、飲まない方も枝豆を食べて夏バテを予防しましょう!


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