小顔になる
2020/7/7 （福山）
顎関節症にもなったことがあり、寝ている時に歯ぎしりをしているらしい。
頭痛の原因にもなるので、朝起きたらまず口を思いっきり開けて延ばす。
?筋合わせ辺りと、耳の下あたりをぐりぐりマッサージ。
舌を口周り左右グルグル10回。
このルーティーンでマスクがブカブカに感じる？ほど…小顔に（＾＾）
福山の結婚相談・お見合い・婚活は「良縁の大進 福山サロン」にお気軽にお問合せください
2020/7/7 （福山）
顎関節症にもなったことがあり、寝ている時に歯ぎしりをしているらしい。
頭痛の原因にもなるので、朝起きたらまず口を思いっきり開けて延ばす。
?筋合わせ辺りと、耳の下あたりをぐりぐりマッサージ。
舌を口周り左右グルグル10回。
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