広島・福山の結婚相談

何かを新たに始めようとしても、意欲が湧かずに始められないことや、せっかく始めても三日坊主で終わったことはないでしょうか。意欲が湧かないことに手を付ける最も良い手段は、まず小さなことから始めてみることです。そもそも意欲がなくて始められないのではなく、始めないから意欲が湧かないのです。始めてみれば意欲には関係なく、人間の脳の側坐核という場所が興奮を始め、次第に没頭できるように意欲を作り出します。一つの小さな行動が意欲を引き出し、その積み重ねが大きな目標を達成することにつながっていくのです。

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