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意識して

2024/8/18 (福山)

意識してのイメージ

私は座高が高いのが嫌で猫背がちになっていたのが染みついてしまっています。そのためなるべく姿勢を正すよう意識しています。姿勢矯正について調べるとおへその下の丹田(たんでん)と呼ばれるところを意識するとよいそうです。

お見合いやデートの際に背筋がピンと伸びた綺麗な姿勢だと、好印象に感じやすいです。みなさんも姿勢を意識して臨んでみるのはいかがでしょうか?

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