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私はよくお腹がなります。お腹が空いている時や食後に大きな音がなってしまうため、やや恥ずかしく感じています。そこでお腹がなる原因や対処法について調べてみました。胃に入った食べ物は胃液と混じり合い小腸に送られます。このとき胃や小腸に空気があり、胃と十二指腸の境目など狭い所を勢いよく通過するときに音を発します。これが「お腹が鳴っている」音として聞こえるのだそうです。また要因としては空腹時が最も多いようです。そしてすぐに止めたいなら一時的に空腹状態ではないと脳を錯覚させることが有効で、ジュースやお菓子を一口摂取するのがよいのだそうです。

お腹がなるのは胃腸がちゃんと動いている証拠ですが、やはり大きな音は恥ずかしく思ってしまいます。今後状況に応じて腹の虫をコントロールしていきたいです。お見合いやデートの際に気になる方は活用してみてくださいませ。

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