お大事に
2024/6/7 (福山)
休日に予定もなくぼんやりと過ごしていると、途端に何かをしなければならないのではないかと焦燥感にかられます。何かしていないと、自分がひどく怠け者のように思えて仕方ないのです。せっかくの休日を無為に過ごした、明日からまたやらなければならないことと向き合う日々だと悲しくもなったりします。そのような気分になった時には、「明日からまた頑張るためにゆっくりすることができた」と捉えるようにしています。
自分を大切にできなければ、周囲を大切にすることが難しくなってきます。何にも予定を入れず、自分を大事にする時間を設けてみると余裕が生まれるかもしれません。余裕があると他人に対しても穏やかになり魅力的にうつると思います。デートの時にも余裕を持った行動が好印象に繋がるかもしれません。
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