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「2023年に注目したい食キーワード」の1つである「ムードフード」とは、「Mood（気分・機嫌）」+「Food（食べ物）」を組み合わせた造語で、仕事や勉強による一時的なストレスを和らげたり、イライラや焦りを落ち着かせてリラックスさせる、眠りを深め睡眠の質を向上させるなど、精神を整える働きがある食べ物（飲料）のことだそうです。毎日の食生活にムードフードを取り入れリラックスして、婚活スタートしませんか？

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