空を見上げるメリット
2022/10/6 （福山）
スマホやパソコン、ゲームなど、長時間画面を近くで見ていると、目の筋肉が緊張して凝るため疲れがでますが、遠くの空や流れる雲を眺めているだけで、目の筋肉を緩める効果があるそうです。夜空を見上げて、遠くの1点の星を見つめることで目のピント機能が高まるため、視力回復に繋がるようです。星空の見える日には、星を眺めるのがおすすめです。
福山の結婚相談・お見合い・婚活は「良縁の大進 福山サロン」にお気軽にお問合せください
2022/10/6 （福山）
スマホやパソコン、ゲームなど、長時間画面を近くで見ていると、目の筋肉が緊張して凝るため疲れがでますが、遠くの空や流れる雲を眺めているだけで、目の筋肉を緩める効果があるそうです。夜空を見上げて、遠くの1点の星を見つめることで目のピント機能が高まるため、視力回復に繋がるようです。星空の見える日には、星を眺めるのがおすすめです。
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