白湯 その③
2022/8/25 （福山）
レモン白湯の驚きの美容効果！
①レモンは体のサビを取って新陳代謝を上げる効果があります。
②レモンに含まれるレモリンという成分にはリラックス効果があります。
③レモンの刺激と温かい白湯で、腸の運動を活発化させ、便秘解消へと導いてくれます。
④レモンに含まれるクエン酸にも代謝をアップさせ冷え性改善の効果があります。⑤レモンの栄養素として代表的なビタミンCには、ニキビ予防やシミ予防、肌年齢を若くする美肌効果など、美肌を促進する良い効果がたくさんあります。肌トラブルを招く活性酸素を抑制しアンチエイジング効果もあります。
