広島・福山・北九州の結婚相談

昨年不調をきたした脚がもう一歩のところで完治に至りません。筋力不足もあるため、ジムに通いトレーナーにも相談しているのですが、先日「時々深呼吸をしてみてください。」と言われました。トレーナー曰く「おそらく仕事や日常生活の中で、力が抜けていない時間が多くあるのではないかと思います。」との事。確かに日常生活の中で色々なことをこなすのに忙しく、力が抜けていないかもしれないなと思い、意識して深呼吸することにしました。実際に深呼吸をしてみると余計な力が抜ける気がします。

婚活の中でも力が入り過ぎて、上手くいかないことがあるかもしれません。そんな時は一度深呼吸をしてみませんか。

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