牡蠣の美容効果
2022/1/21 （福山）
牡蠣には女性の美肌作りには欠かせない亜鉛が豊富に含まれています。細胞分裂を活性化させ皮膚の再生を促進する効果や、肌荒れの改善やアンチエイジング効果、シミなどの改善が期待できる女性にとって嬉しい効果がいっぱいです。亜鉛はホルモンバランスを整える効果もあり、女性ホルモン（エストロゲン）は肌に潤いやハリを与え、髪のツヤを保つために必要です。髪の毛が細くなってきた、白髪や抜け毛が最近増えてきたなと感じている方は亜鉛不足かも知れません。亜鉛は髪の生え変わりを促す働きがあるので、傷んでしまった髪の修復にもとても高い効果が期待できます。牡蠣を食べて美髪、美肌を維持して婚活スタートしませんか？
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