甘酒の効果 健康編
2021/12/12 （福山）
甘酒には、身体の免疫力を強化するといわれるオリゴ糖が多く含まれ、腸内環境を整えてくれる善玉菌のビフィズス菌が増加するため便秘解消などに効果があるそうです。甘酒にはGABA（γ-アミノ酪酸）というアミノ酸が含まれていてGABAはストレスをやわらげ、リラックス作用があることで知られているのですが、血圧を下げる効果もあるそうです。日本人の3人に1人が高血圧と言われており、高血圧は動脈硬化や脳梗塞といった重大な病状に発展する恐れがあるそうなので高血圧予防のためにもお勧めです。
地元の婚活なら良縁の大進がお勧めです！
福山の結婚相談・お見合い・婚活は「良縁の大進 福山サロン」にお気軽にお問合せください