土用の丑の日
2021/7/27 （福山）
2021年の夏の「土用の丑の日（どようのうしのひ）」は、明日の7月28日（水）だけだそうです。土用の丑の日は季節の変わり目ごとにありますが、夏の土用は梅雨明けや大暑に重なり体調を崩しやすいため、特に重要視されるようになったそうです。食欲が落ちがちな夏の土用の丑の日には「う」のつく食べ物で食い養生をするのが昔からの風習だそうです。ウナギは疲労回復に効くビタミンやエネルギー源となる脂質をたっぷり含む滋養に富んだ食材なので、夏バテ防止にはピッタリです！
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