突然やって来たりは…しません
2021/6/27 （福山）
先日、休みの日に歩いていると背中の左側に違和感があり、肩甲骨あたりを動かすと突然激痛が走りました。じっとしていると痛くないのですが、立ち上がったり手を伸ばすと痛みます。調べてみると「ぎっくり背中」らしく、安静にしているしかなさそうでした。更に調べると、痛くない程度に背中を反らしたり、少し圧迫してはやめてを繰り返すと楽になるとあったので、やってみると確かに楽になりました。しかし、やろうと思っていた掃除などが出来ず散々な休日となりました。
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