広島・福山・北九州の結婚相談

良縁の大進北九州サロン副島です。

自分の後ろ姿って、なかなかチエックできませんよね。けれど人の後ろ姿は目に入るので
気になりませんか？年齢と共に背中のぷよぷよ・・・が気になる今日この頃です。背中の筋肉が固くなると代謝がダウンするそうです。脂肪は筋肉と比較して20％サイズが大きく体重が変わらなくても脂肪が増えると身体のたるみが目立ち、サイズは大きくなるそうです。ハミ肉を解消するには、背中の筋肉の柔軟性を上げて動かし、衰えを防がないといけないようです。広背筋をストレッチが効果的だそうです。

婚活中の方も、見える部分はもちろんですが、後ろ姿や見えない所もチェックしてみてくださいね(*^-^*)

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