あくびは危険信号
2021/5/28 （福山）
睡眠不足や疲れなど思い当たる原因がないのに、あくびが頻繁に出てしまう人は脳が酸欠状態である可能性があります。原因は閉め切った部屋や狭い部屋などに多くの人が密集すると酸素濃度が下がるため、また貧血や低血圧など脳へ送られる酸素の量が低下する病気を患うとあくびが出るそうです。酸欠状態が続くと脳梗塞や脳卒中など深刻な病気のリスクが高まり、集中力が続かなくなり眠くなって仕事にも支障をきたすことになります。酸欠状態から脱するには、運動や深呼吸をしたり、鉄分を摂取すると良いそうです。日常生活から改善して婚活に臨みましょう。
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